Mi fido di me

di Marta Parodi 6 luglio 2024

"ero tornata tardi dal lavoro, piovigginava, ero davvero molto stanca, ma volevo far uscire il mio cane, quindi ho mangiato qualcosa al volo e mi sono preparata per uscire, ricordo benissimo di aver guardato il divano e aver sentito una vocina che mi diceva: " no stasera non uscire, stai tranquilla a casa!" ovviamente non l'ho ascoltata, ma sapevo che aveva ragione, sono uscita ed è stato un disastro, il mio cane ha tirato fuggendo come un pazzo dietro un animale io sono scivoltata sul terreno umido e viscido e mi sono fratturata il polso ulna e radio ovviamente! E' stata l'ultima volta ora mi ascolto sempre molto attentamente!"

Lo so che non vogliamo ammetterlo nemmeno con noi stessi, ma viviamo in un sistema culturale basato sulla paura e sull’incertezza e questo porta molti di noi a spendere tante energie nel tentativo di tenere sotto controllo la vita.

Nell’incertezza e nel timore viviamo costantemente aspirando una pianificazione impossibile da realizzare, cercando di evitare che qualcosa vada storto e facciamo tutto quello che è in nostro potere per prevenire ogni tipo di disastro.

Vivere cosi è sfiancante, può portare a malattia, a sindromi ansiose a attacchi di panico.

Ci sono buone notizie però, non abbiamo bisogno di esaurirci in questo modo abbiamo una cosa che si chiama intuito e l’abbiamo tutti, solo che non ci fidiamo più di noi stessi. Non siamo più connessi a quel tipo di energia. Ma con coraggio e ottimismo l’intuito può essere coltivato. Prova qualcuno dei consigli che seguono per ritrovare la frequenza della tua voce interiore.

Meditare
I messaggi arrivano più facilemnte da uno stato di quiete e di silenzio e di ascolto interiore. Esercitati nella meditazione

Diventa consapevole di quello che percepisci con i tuoi sensi.

Presta attenzione ai sogni
Quando la mente razionale è fuori giri, troppo impegnata sovrasta la mente intuitiva ,ma durante il sonno e il rilassamento la tua mente cognitiva riposa e e lascia spazio alla mente subcosncia che ti invia segnali attraverso i sogni

Sii creativo
Lasciati trasportare dalla creatività, scrivere, disegnare anche fare attività manuali permette alla tua intuizione di parlarti

Consulta le carte degli angeli
Le carte degli angeli sono le mie preferite, sono sempre positive e bellissime, è un modo per far parlare il nostro intuito

Come vai con le previsoni?
Squilla il tlefono proprio mentre stai pensando a qualcuno?, sei certo che ci sarà il sole anche se il meteo dice che sicuramente pioverà. Gioca con queste tue percezioni, scrivile e poi verifica come è andata. Avevi ragione?

Usa il tuo corpo come un sensore
L’intuizione ti parla attraverso il corpo, più coltivi la consapevolezza di come senti il tuo corpo, più ti accorgi di alcune cose. Devi fare una scelta , cosa senti nel corpo? Ti senti leggero o più pesante? Non senti nulla o senti come un peso, hai mal di testa o diarrea? Potrebbe essere il tuo intuito che cerca di parlarti in modo forte e chiaro

Spezza la routine quotidiana
Vai fuori, salta qualche impegno, fai un viaggio non programmato, gira a piedi in un posto che non conosci, da quando non provi la sensazione di perderti magari a piedi in un posto nuovo, dai alla tua intuizione modo di parlarti.

Aumenta il contatto con la natura
Stare immersi nella natura in contemplazione, può aprire le porte alla nostra intuizione.

Impara dal passato
Richiama alla memoria una esperienza del passato recente, prima che questa cosa accadesse hai avuto qualche sensazione in merito? Nel corpo o magari pensieri , flash, visioni, magari avevi fatto un sogno qualche giorno prima? Più ricostruisci il contatto con la parte di te che ti protegge più i suoi messaggi saranno chiari

Impara a sentire
La mente pensa, l’intuizione sente. Se non sei sicuro se quello che ti arriva viene dalla mente o dall’intuito prova a chiederti se stai pensando o sentendo

Lascia il tuo corpo muoversi
Corri, danza, salta sul tappetino, dipingi, delle azioni fisiche ripetitive possono calmare la mente cognitiva e dare spazio all’intuizione

Rimani coerente ai tuoi valori
La mente puo portarti lontana da te, ma la tua intuizione non lo farà mai. Come ti senti qundo ti comporti in modo coerente con i tuoi valori? Vedrai che sentirai la tua intuizione più chiaramente.

Impara a sentire le persone prima di conoscerle
Che tipo di informazione ti arriva da quel nuovo collega? Prova a sentire la sua energia prima ancora di conoscerlo o di parlare con lui.

Smetti di fare resistenze
No non sei pazza , se hai una improvvisa intuizione. La mente razionale ti comincerà a dire che non ha senso quello che hai sentito, non razionalizzare troppo o la tua intuizione si allontanerà.

Mi fido di me

Lascia un commento