Tu palabra de Poder
Todos estamos proyectados hacia adelante, millones de personas cada comienzo de año, poniendo una lista más o menos larga de metas, que normalmente se abandonan en un par de meses:
"Voy a ir al gimnasio regularmente"
"Me tomaré un tiempo para mí"
"Quiero aprender bien una lengua extranjera"
Etc...
¿Alguna vez has elegido una palabra de poder como guía durante todo el año?
Si lo ha hecho, ¿ha cambiado en este período (Covid) al que nos enfrentamos?
¡Bien! Como siempre, para avanzar tenemos que dar un paso atrás!
Elegir una palabra es diferente de hacer una lista de objetivos. En general, la lista de metas que nos ponemos es una fuente de futuros sentidos de culpa, precisamente porque no las alcanzamos, nos re damos por vencidas porque estamos distraídos por otras cosas y, por supuesto que nos sentimos culpables, esto puede iniciar toda una serie de pensamientos laterales negativos, "ni siquiera soy capaz de.. , no puedo mantener ninguno de los objetivos", seguido de "pero que los pongo a hacer las metas?.. ¡¡¿¿Metas??!! pero en la situación en la que están esos objetivos quieres que ponga???". ¿Te recuerda algo?
Tu "palabra", por otro lado, cuando la encuentres, será la piedra angular de tu viaje ese año. ¡Tu mayor aliado!
Si ya has encontrado tu palabra para este año, mantenla a un lado, puedes comprobar si al final de este pequeño viaje, ella todavía te guiará.
El comienzo del año es obviamente simbólico, como un momento para encontrar tu palabra, puedes comenzar tu año cuando quieras. ¿Así que aún estás a tiempo? Ciertamente.
Lo que me gustaría es que estos días, para pensar en su palabra de poder, la mía para este año es
Párate
Prefiero elegirlo en inglés, porque es un idioma muy simple, después de todo, y es el lenguaje de los negocios y el coaching, que me ocupo.
Levántate, levántate, defiende las cosas en las que crees, haz lo que crees que es correcto hacer, boca abajo, es una palabra dinámica y práctica, requiere consistencia entre lo que pienso y lo que hago y me empuja a la acción.
Rosa Parks, optó por no levantarse de su asiento en el autobús, lo que llevó a toda la comunidad afroamericana a ponerse de pie y levantarse para defender sus derechos
Tome el fin de semana para encontrar su palabra, o para ver si el que eligió sigue siendo bueno para usted! Buena suerte con su trabajo
elMPORTANTISSIMO: A partir de este sábado, todas las publicaciones del sábado continuarán el martes con un breve video en vivo (unos 15 minutos) en nuestro grupo cerrado para profundizar en el post y dar algo más que no se aborda en el post. Puedes participar el martes a las 6:30 pm en vivo en el Grupo o En Vivo Holístico, escuchar todo lo diferido, dejar tu comentario en este Blog de inmediato, o en la página de publicación de Facebook. ¡Te espero que traigas tu palabra!
Anna
O vivir holístico